Herzlich Willkommen!
Deine Begleitung in der Schwangerschaft und nach der Geburt
in Köln-Ehrenfeld, Neu-Ehrenfeld, Lindenthal, Sülz, Belgisches Viertel
Beratung
Du kannst die Betreuung und Hilfe einer Hebamme von Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit in Anspruch nehmen. Sie wird dich zu allen Fragen der Schwangerschaft, Geburt, des Wochenbetts und der Zeit danach beraten, dazu gehören:
- Ernährung und Lebensweise in der Schwangerschaft
- Sport
- Veränderung der Lebensumstände
- körperliche und seelische Veränderungen
- Veränderungen in der Familienstruktur
- Partnerschaft und Sexualität
- Kursangebote wie Geburtsvorbereitung
- Soziale Hilfe in der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Die Hebammenhilfe ist in Deutschland ein gesetzlicher Anspruch und wird als Kassenleistung von den Krankenkassen übernommen. Wenn du privat versichert bist, solltest du dich nach dem Leistungsumfang für Hebammenhilfe erkundigen. Die Leistungen können je nach Versicherungstarif unterschiedlich sein.
Schwangerenvorsorge
Ich führe in meiner Praxis Schwangerenvorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien durch. Dazu gehören:
- Blutdruck- und Urinkontrolle
- Kindslage
- Fundusstand, Wachstum der Gebärmutter, Bauchumfang, Symphysen-Fundusabstand
- Herztonkontrolle des ungeborenen Kindes
- Blutuntersuchungen
- vaginale Untersuchungen / Muttermund-Kontrolle
Die Ergebnisse der Untersuchungen werden von mir in deinem im Mutterpass dokumentiert.
Fragen zum Alltag, Beschwerden in der Schwangerschaft und deiner persönlichen Lebenssituation bekommen immer ausreichend Raum. Es liegt bei dir, ob und wie du die Vorsorgeuntersuchungen zwischen mir und deiner behandelnden Gynäkologie-Praxis teilen möchtest.
Wochenbett
Das Wochenbett umfasst die ersten 8 Wochen nach der Geburt. In den ersten 10 Tagen nach der Geburt besuche ich euch sehr engmaschig, und unterstütze euch beim Ankommen zu Hause. Themen in dieser aufregenden und intensiven Zeit sind:
- Gespräche über die Geburt
- die Beziehung zwischen deinem Baby und dir
- Stillen und Milchbildung
- Rückbildung und Rückbildungsübungen
- Heilung von Geburtsverletzungen
- Gewichtsentwicklung und Trinkverhalten deines Babys
- die Abheilung des Nabels
- Nach ambulanter Geburt führe ich nach Absprache das Stoffwechselscreening mittels Fersenblutentnahme bei deinem Baby durch.
Akupunktur
Mit Akupunktur kann ich als Hebamme Beschwerden in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett behandeln, z.B.:
- Übelkeit & Erbrechen
- Schlafstörungen
- Ängste / Unruhe
- Stabilisierung
- Karpaltunnelsyndrom
- Ödeme
- geburtsvorbereitende Akupunktur
- bestehende Symptome durch Vorerkrankungen
- Unterstützung der Gebärmutterrückbildung
- Milchstau und Brustentzündung
- Stärkung und Unterstützung bei der hormonellen Umstellung
Neben der Akupunktur ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der TCM. Daher kann die Umstellung der Ernährung eine bedeutende Veränderung des Wohlbefindens herbeiführen. Ich berate dich gerne zu Fragen deiner Ernährung.
Hilfe bei Beschwerden
Wenn du während deiner Schwangerschaft Beschwerden hast, kannst du jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen.
Solltest du vorzeitige Wehen haben, komme ich auch gerne zu dir nach Hause.
Schwangerschaftsbeschwerden können sich auf vielfältige Art und Weise äußern, beispielsweise durch Unwohlsein, Schmerzen oder Ängste. Wenn du den Verdacht auf vorzeitige Wehen, Blasensprung oder den Beginn der Geburt hast, stehe ich dir zur Verfügung.
Bei vorzeitigen Wehen oder spezifischen Schwangerschaftserkrankungen wie zum Beispiel Gestose betreue ich dich in Zusammenarbeit mit deiner betreuenden gynäkologischen Praxis.
Yoga für Schwangere
Als zertifizierte Yogalehrerin biete ich Einzel- und Gruppen- Yogaunterricht an
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